独居——这就是最好的养老
厨房的小锅里，抓两把提前泡好的红豆和燕麦，再加半块南瓜切块丢进去，开火慢煮。趁这功夫，去阳台看看我的“老伙计们”：三盆绿萝是儿子搬家时淘汰的，被我养得爬满了防盗网；窗台上的多肉，是楼下花店老板娘送的，说“好养活，适合您这样的勤快人”。每天给它们喷点水，看着叶片
菠菜
菠菜再次成为关注对象！医生再三强调：吃菠菜时，要多注意这3点
到医院一查，血肌酐飙升、肾脏里还有多发小结石，最终被诊断为急性肾损伤。医生追问饮食习惯时才发现，他在发病前几天连续吃了大量菠菜。
新手种菠菜总不出苗？老菜农的“3步出苗法”，7天齐苗30天吃嫩菜
种菠菜这事儿啊，可让不少新手吃过亏呢！明明撒了满满当当一地的种子，巴巴地等了十几天，结果要么就冒出来那么零星几棵小苗苗，要么刚一露头就蔫了吧唧的没精神，到最后只能瞅着那空荡荡的菜地直叹气。其实啊，菠菜并不难种，是好多人没搞明白它那“小性子”，今儿个我就把老菜农
入冬前15天关键！黄心乌菜搭棚+菠菜浇冻水，春节前能摘2茬
黄心乌菜入冬前需抓准定植后至低温来临前的管理窗口期。选株高15-20厘米、有5-6片真叶的壮苗，定植时株行距保持25×30厘米，避免过密导致后期通风差烂叶。定植后3天内每天早晚浇水，浇透根系周围土壤，促进缓苗。缓苗后每亩追施腐熟的农家肥800-1000公斤，均
十月种这5种“懒人菜”，埋土就活，一冬鲜吃不用买
十月的风裹着银杏的金黄掠过窗台时，乡下的田埂上已多了弯腰种菜的身影——这可不是无谓的忙碌，而是抓住“秋播黄金期”的巧劲。对想吃新鲜菜又怕麻烦的人来说，此时埋下几颗种子，不用天天照料，冬天就能收获满桌翠绿，既省了买菜钱，又能躲开农药残留的顾虑，算下来实在“稳赚不
霜降后撒这些种子，11月新鲜蔬菜轻松到手！
霜降已过，北风渐起，是不是觉得菜园子要“休假”了？很多新手朋友都问我：“现在还能种菜吗？地会不会就荒着了？”
寒露过后，别急着收锄头！这5种菜现在种正合适，来年春天吃不完
寒露一到，我家邻居总爱念叨：“收锄头啦，等明年吧！”可我偏不——去年这时候，我在空菜地里撒了把菠菜种子，谁想到经过几次霜打，长出来的菠菜竟然格外清甜。这才发现，原来寒露不是种菜的句号，而是另起一行的开始。
北方的冬季露天能种什么哪些菜
北方的冬季寒冷，大多数蔬菜不适合露天种植。即便是大棚种植，也需要暖棚，没有吸热墙的冷棚需要增温措施才能满足瓜果蔬菜的生长温度。尽管如此，大自然还是炼造出耐寒选手。下面介绍几种北方露天一般冻不死的蔬菜——别指望都能正常生长，大多是冻不死。
秋播菠菜抽薹关键在播种时间
不少菜农困惑：明明选了耐抽薹菠菜品种，秋播后20天仍快速抽薹。其实主因是播种过早——9月上旬高温促使幼苗完成春化（0-5℃发芽遇高温），后续降温直接触发抽薹。
冬养4种菜开春疯长！菠菜、韭菜、大蒜、小葱 入冬前做好3件事就够
寒风一刮，不少人就把菜园抛在脑后，觉得“天冷没法种菜”。但老菜农都懂：冬天不是菜园的“休眠期”，而是这4种家常蔬菜的“蓄力关键期”——菠菜、韭菜、大蒜、小葱，它们能不能在开春后冒芽快、叶片肥、一茬接一茬收，全看入冬前这几步有没有做到位。冬养不好，来年菜园大概率
11月空地别浪费！老菜农秘传3种菜，南北能活还养地
天一转冷，不少菜园子就空了下来，杂草枯黄，看着怪可惜的。其实11月正是种菜的好时机，有些蔬菜耐寒又容易成活，种下去过年就能吃上新鲜菜。
菠菜种子先泡水？做好这步，苗壮长得快
不少人种菠菜都遇到过这样的事：把种子撒进土里，天天等发芽，可等了快一周，土面还是光秃秃的；有的好不容易出了芽，苗长得稀稀拉拉，还特别弱，没几天就蔫了。其实问题可能出在“种子没处理”上——种菠菜前，种子到底要不要泡水？今天就用大白话讲清楚，按步骤做，菠菜就能发芽
想让菠菜一茬一茬吃不完？采收时记住“三不摘”，越摘越长！
种过菠菜的朋友都知道，这种绿叶菜长势快，收获期短，但你可能不知道，只要采收方法得当，一棵菠菜能变成“韭菜”一样，割了一茬又长一茬！今天就给大家揭秘让菠菜吃不完的采收秘诀，记住这“三不摘”，你的菠菜也会越摘越长！
秋天，都不要买这“4种”蔬菜，没营养还会伤身体，菜贩子都不吃
秋风一起，菜市场的摊位上五彩斑斓。但你以为琳琅满目的蔬菜都适合秋天吃？错得离谱！有些蔬菜看似新鲜，其实早已失去营养价值，甚至可能影响身体健康。
菠菜总死苗？快瞧瞧咋回事，寒露后越冬菠菜这样种
种菠菜的过程中，最让人头疼的事儿莫过于死苗了。特别是越冬菠菜，从寒露一直到明年春天收获，要经历好几个月时间，管理稍微出点问题，死苗就成了常有的事儿 。今天我就给大伙好好唠唠，菠菜为啥老是死苗，再讲讲寒露后种越冬菠菜的全套方法，家人们可得仔细听好啦！
霜降后撒下这5种种子，11月就能吃上新鲜蔬菜，方法简单到爆！
这几天降温，你是不是已经把花盆收拾起来，准备明年再种菜了？先别急！霜降后反而是种某些蔬菜的好时机。我表姐上周在阳台撒了把种子，这还没到11月，已经吃上第一茬新鲜菠菜了。今天就把这个超简单的方法分享给你，让你在冬天来临前，再收获一波自家种的放心菜。
肾结石不怕浓茶、菠菜，更不怕腊肉，真正 “怕” 的是这3样东西！
55岁的张叔在社区医院听完诊断，一时懵了。他平时没觉得哪里不舒服，就是最近腰一阵阵抽痛，还以为是搬重物导致的肌肉拉伤。
霜降4种菜：不怕冻、越冻越香，别错过
霜降之后天气一天比一天冷，不少人觉得这时候没法种菜了——播了种不发芽，长了苗又怕冻坏，最后白忙活。其实不用愁，有4种菜特别耐冻，不光冻不死，经历低温后还会“越冻越香”，现在种下去，过段时间就能吃新鲜的，比买的还好吃。
十月种菜指南，这6种蔬菜再不种就迟了
十月的天气渐渐转凉，高温天气基本过去了，大部分地区已经低于30度了。种菜是个好时节了，家里有阳台，有菜园，有花盆的，抓紧把下面这几种蔬菜种起来，再不种就迟了。
别瞎种！10月中下旬种菠菜不出苗？关键在这3点：时间、方式、播后管理
10月中下旬，想要种植菠菜的朋友，一定要特别注意播种时间、播种方式以及播种后的管理。